ГАУЗ "Кемеровская клиническая районная больница им. Б. В. Батиевского"
Здоровье · 4 сентября 2026 г.
4 сентября — Всемирный день сексуального здоровья.
4 сентября — Всемирный день сексуального здоровья. Врач акушер гинеколог Юлия Пузикова рассказала что такое сексуальное здоровье. По определению ВОЗ, оно включает в себя физический, эмоциональный и психологический комфорт. Любые проявления дискомфорта, боли или тревоги в этой сфере — это повод не терпеть, а обратиться к специалисту. Чтобы сохранить гармонию и защитить себя, помните о главных правилах сексуальной безопасности и осознанности: ✅Используйте барьерную контрацепцию. Презерватив остается единственным надежным способом защиты от инфекций, передающихся половым путем (ИППП). Помните, что многие скрытые инфекции протекают абсолютно бессимптомно, но могут серьезно навредить репродуктивной системе в будущем. ✅Регулярно сдавайте анализы. Даже если вас ничего не беспокоит, проходить базовый чек-ап на ИППП вместе с партнером необходимо раз в год либо при смене партнера. ✅Посещайте гинеколога планово. Профилактический осмотр раз в год (с обязательным взятием мазка на онкоцитологию) — это золотой стандарт заботы о себе, который позволяет выявить любые скрытые изменения на самых ранних стадиях. ✅Слушайте свои ощущения. Боль, сухость, жжение во время или после интимной близости, а также снижение либидо — это сигналы организма о гормональном сбое, воспалительных процессах или психологическом зажиме. Все эти проблемы успешно решаются на приеме у врача. Забота о себе начинается с честности перед самой собой и отсутствия ложного стыда.