ГАУЗ "Кемеровская клиническая районная больница им. Б. В. Батиевского"
Здоровье · 13 сентября 2026 г.
Почему жесткая щетка и отбеливающая паста — это скрытая угроза для вашей улыбки. — 13 сентября 2026 г. в 08:44:00.636
Почему жесткая щетка и отбеливающая паста — это скрытая угроза для вашей улыбки. Комбинация жесткой щетки и отбеливающей пасты действует на зубы как наждачная бумага. 💬Почему эта привычка опасна рассказал врач стоматолог Татьяна Михалева: ✅Жесткая щетка стирает эмаль. Она предназначена разве что для чистки протезов, но не для живых зубов. Ежедневное использование жесткой щетины соскабливает защитный слой зуба и травмирует десны. Они начинают «сползать», оголяя шейки зубов. Для безопасного удаления налета идеально подходит мягкая или средняя густая щетина. ✅Отбеливающая паста работает как скраб. Большинство таких паст содержат крупные абразивные частицы (высокий индекс RDA). Сначала они действительно убирают налет от кофе и чая, но при постоянном использовании истончают эмаль. Под ней начинает просвечивать желтоватый внутренний слой зуба (дентин), и визуально улыбка становится еще темнее. ✅Главный итог — сильная боль. Из-за повреждения эмали зубы становятся гиперчувствительными и начинают остро реагировать на холодное, горячее, кислое и сладкое. Что делать? Смените щетку на мягкую, выберите пасту для ежедневного ухода с индексом абразивности RDA до 70-80 и очищайте зубы «выметающими» движениями от десны к краю, а не пилящими горизонтальными. Если вы хотите безопасно вернуть зубам их природный блеск и цвет, лучше запишитесь на профессиональную гигиену. Это защитит эмаль от разрушения. Заботьтесь о себе грамотно!