Стресс — один из ключевых провокаторов гипертонии (стойкого повышения давления) ⚡️ — 14 мая 2026 г. в 05:21:20.871
Стресс — один из ключевых провокаторов гипертонии (стойкого повышения давления) ⚡️ 👉 В стрессовой ситуации организм выбрасывает в кровь адреналин и кортизол. Эти гормоны сужают сосуды и заставляют сердце биться быстрее, что временно поднимает артериальное давление. ❗️ Но если стресс становится хроническим, давление может перестать снижаться до нормы. Со временем это повреждает стенки артерий и повышает риск серьёзных осложнений: инфаркта, инсульта и заболеваний почек. Не забывайте: бороться со стрессом — значит контролировать давление и заботиться о себе. Даже небольшие коррективы в повседневных привычках помогут снизить уровень тревоги и укрепить здоровье.
3 реакций