Важные факторы поддержания здоровья головного мозга:
Важные факторы поддержания здоровья головного мозга: сбалансированное питание, полноценный сон и свежий воздух, • физическая активность, • регулярная умственная деятельность, обучение новым навыкам, • постоянное наблюдение за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, за ритмом сердца при наличии умеренных когнитивных расстройств, • обязательное и своевременное прохождение профилактических осмотров. Неделя сохранения здоровья головного мозга и Всемирный день мозга — это напоминания о том, что мозг надо беречь и заботиться о нем, ведь именно от его работы зависит качество жизни каждого человека. Будьте здоровы и активны!
92 просмотров