Лёгкие — жизненно важный орган: они насыщают кровь кислородом. Но на их работу негативн...
Лёгкие — жизненно важный орган: они насыщают кровь кислородом. Но на их работу негативно влияют разные факторы: • Загрязнение воздуха • Респираторные инфекции. • Сопутствующие заболевания. • Избыточный вес. Гиподинамия Что можно сделать • Откажитесь от курения. • Добавьте физическую активность • Контролируйте вес. • Заботьтесь о микроклимате • Своевременно обращайтесь к врачу. • Проходите вакцинацию • Практикуйте дыхательную гимнастику и следите за осанкой. • Избегайте контактов с аллергенами и вредными веществами. • Следите за здоровьем полости рта. • Проходите регулярные обследования
28 просмотров