Новая лечебно-оздоровительная программа в «Журавлике»❗️ — 28 июля 2026 г. в 02:01:56.363
Новая лечебно-оздоровительная программа в «Журавлике»❗️ В нашем санатории начала работу система лечебной дозированной ходьбы — терренкур. Это лечебные прогулки по специально разработанным маршрутам с дозированной физической нагрузкой. В отличие от обычной прогулки, терренкур проводится под строгим медицинским контролем: маршрут, темп и длительность назначаются врачом индивидуально для каждого ребенка. Регулярные занятия помогают: 📍укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы; 📍повысить физическую выносливость; 📍нормализовать обмен веществ; 📍улучшить психоэмоциональное состояние, снять стресс и утомление. В санатории разработаны три маршрута разной сложности для детей с различной физической подготовкой. Вдоль маршрутов оборудованы места для отдыха. Во время остановок с детьми проводятся дыхательные упражнения, а также познавательные беседы и наблюдения за природой. ➡️Узнать больше про терренкур можно на нашем сайте