Фёдор Григорьевич Углов — 17 сентября 2026 г. в 11:37:16.423

Фёдор Григорьевич Углов Советский и российский хирург, писатель и общественный деятель, который прожил 103 года и до последних дней продолжал работать.  Его подход к здоровью: - Разумное отношение к телу. 🏋️‍♂️ Углов призывал относиться к здоровью «с благодарностью», беречь его и не «изнеживаться». Он подчёркивал, что труд укрепляет душу и тело. 💪 - Активное долголетие. 🌍 Он считал, что индивидуальное бессмертие невозможно, но возможно активное долголетие, и доказывал это своей жизнью. - Нравственные основы. 📚 В своей книге «Быть здоровым легко. Советы столетнего хирурга» он опирался на клинические наблюдения, анализ судеб людей и личный опыт. Вывод Секрет долголетия часто кроется не в чём-то одном, а в комплексе факторов: физической активности, правильном питании, отказе от вредных привычек, умении находить радость в труде и жизни, а также в нравственной основе, своевременном прохождении профилактических осмотров и диспансеризации!!! Берегите себя и своих близких! 💖 Пройди диспансеризацию в поликлинике по месту жительства!!! #Здоровая Адыгея #Диспансеризация #Активноедолголетие