ГАУЗ "Республиканская стоматологическая поликлиника" г. Улан-Удэ
Здоровье · 4 сентября 2026 г.
🦷 А вы уверены, что ваш ребёнок правильно чистит зубы? — 4 сентября 2026 г. в 06:23:03.543
🦷 А вы уверены, что ваш ребёнок правильно чистит зубы? Сегодня специалисты Республиканской стоматологической поликлиники провели Урок гигиены полости рта для учеников 5 «А» класса школы № 8. В этой большой школе работает стоматологический кабинет для школьников с 2025 года. Встречу приурочили к Неделе продвижения здорового образа жизни среди детей. Ребятам рассказали, почему здоровье зубов — важная часть заботы о себе, показали правильную технику чистки и объяснили, какие ежедневные привычки помогают сохранить зубы здоровыми. А теперь небольшая памятка для детей и родителей 👇 🪥 Чистим зубы 2 раза в день— утром и вечером, не менее 2 минут. 🦷 Проходим щёткой все поверхности зубов, не забывая о дальних зубах и линии у десны. Почистил зубы — не забудь про язык! 👅 На языке тоже живут бактерии и остаётся налёт. Несколько мягких движений щёткой от дальней части языка к кончику помогут сделать полость рта чище, а дыхание — свежее. Внутреннюю поверхность щёк можно аккуратно очистить без нажима. 🧵 Межзубные промежутки тоже требуют ухода — подходящее средство поможет подобрать стоматолог. 🍭 Стараемся не перекусывать сладким постоянно в течение дня и после еды прополаскиваем рот водой. 🥤 Вода — лучший повседневный напиток для зубов. 👩⚕️ И главное — не ждём, пока зуб заболит. Регулярные профилактические осмотры помогают обнаружить проблему на ранней стадии. Здоровые привычки формируются с детства. А правильно чистить зубы — одна из самых простых и важных из них! #рсп03 #зож