Ледяное пиво в жару для многих представляется идеальным вариантом утоления жажды, но эт...
Ледяное пиво в жару для многих представляется идеальным вариантом утоления жажды, но это совсем не так… 🍺Пенный напиток только ненадолго приносит ощущение прохлады, а в действительности из-за этанола в пиве расширяются периферические капилляры, кожа краснеет, теплоотдача резко увеличивается. Вместо насыщения клеток влагой, наоборот, стремительно теряется жидкость, вымывая калий и магний, начинается сгущение крови и повышается нагрузка на сердце. 🌡️Учитывая, что пива пьют много, наступившее опьянение маскирует первые симптомы перегрева такие, как головокружение и слабость, поэтому тепловой удар часто может случиться внезапно. 🍵Если вам очень хочется ощутить именно вкус пива, то лучше в жару выбрать безалкогольное, а самым и правда идеальным вариантом будут минеральная вода, травяной, зеленый чай комнатной температуры, несладкий квас, вода с лимоном и мятой. 📍Внимание! Если вы уже употребили пиво на жаре, постарайтесь найти тень, «спрятаться» под навес, выпить 2 стакана чистой воды мелкими глоточками и съесть, например, соленые орешки. 📍При появлении головокружения необходимо лечь, приподняв ноги чтобы сила тяжести помогла вернуть кровь из нижней части тела к сердцу и головному мозгу. Это быстро восстанавливает нормальное артериальное давление и снабжение мозга кислородом! Чрезмерное употребление пива и других алкогольных напитков в жару может привести организм к "пустыне" от обезвоживания и стать горячей сковородой для сердца!..