С 25 по 31 мая в России проходит Неделя отказа от табака, приуроченная ко Всемирному дн... — 25 мая 2026 г. в 11:20:42

С 25 по 31 мая в России проходит Неделя отказа от табака, приуроченная ко Всемирному дню без табака (31 мая). 🚭 Курение остаётся одной из главных причин преждевременной смертности. По данным ВОЗ, ежегодно от последствий курения в мире умирают более 8 миллионов человек, включая тех, кто подвергается воздействию табачного дыма. Беспокоит не только рост числа курильщиков традиционных сигарет, но и распространение вейпов, электронных сигарет и других никотинсодержащих изделий. Безопасного табака не существует - никотиновая зависимость негативно влияет на все органы и системы. Развеиваем главные мифы о курении: ❌ Курение помогает снизить стресс - на самом деле никотин увеличивает уровень тревожности и приводит к депрессии. ❌ Курение не так вредно - это заблуждение: табак вызывает рак, болезни сердца и лёгких, ускоряет старение. ❌ Бросить легко - никотиновая зависимость очень сильна, отказ часто требует поддержки врачей. ❌ Курение - личное дело - пассивное курение опасно для окружающих, особенно для детей и пожилых. Отказ от табака - это вклад в активное долголетие и качество жизни. Даже один день без сигарет может стать началом важных перемен. Информация подготовлена в рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».