Доброе утро! — 14 июля 2026 г. в 03:15:31.796
Доброе утро! Бабушка админа подсказала, что сегодня День смородины. Эта ягода — кладезь полезных веществ, которые поддерживают работу многих систем организма. Антоцианы и биофлавоноиды укрепляют стенки сосудов, пектины работают как натуральные энтеросорбенты. Чёрная смородина лидирует по содержанию витамина С и витамина K, который важен для свёртываемости крови. Однако из-за органических кислот ягоды могут раздражать слизистую при гастрите, язве, панкреатите в стадии обострения. Чёрная смородина может повышать свёртываемость, поэтому её стоит ограничить при тромбофлебите и склонности к тромбозам. Так что кушаем в меру и читаем наши оздоравливающие новости: 🚑 Красноуфимские врачи с помощью высокотехнологичной операции поставили на ноги 91-летнюю пациентку, сломавшую шейку бедра из-за сильного порыва ветра 💪 Молодой детский эндокринолог прибыла в Серов с багажом столичных знаний и готовностью заботиться о маленьких горожанах 🧑🎓 Сухоложская районная больница запустила выездные Школы здоровья для работников промышленных предприятий