🏥 Уважаемые пациенты! 🧘 — 17 августа 2026 г. в 06:17:10.279
🏥 Уважаемые пациенты! 🧘 Приглашаем вас 19.08.2026 в 14.00 и 26.082026 в 14.00 на онлайн‑школу здоровья для пациентов с заболеваниями суставов и остеохондрозом! 🦵Болит спина? Ноют суставы? Чувствуете, что каждое движение даётся с трудом? Вы не одиноки — и самое главное: ситуацию можно улучшить! Приглашаем пациентов с остеохондрозом и заболеваниями суставов на занятия в нашу Школу здоровья! Это не про «страшные диагнозы», а про то, как жить без постоянной боли и ограничений. Что вы получите на наших занятиях: ✅ Поймёте, как устроен ваш опорно‑двигательный аппарат и почему возникают боли — простыми словами, без сложной «медицины». ✅ Узнаете, какие нагрузки полезны, а какие могут навредить — и подберёте для себя безопасный комплекс упражнений. ✅ Научитесь правильно сидеть, вставать, поднимать вещи, чтобы не перегружать позвоночник и суставы. ✅ Получите рекомендации по питанию и образу жизни, которые реально помогают снизить воспаление и улучшить подвижность. Ссылка для регистрации на первое и второе занятие 19.08.2026 https://stream.kontur.ru/landings/d8c53fb1-d981-4e50-994e-3e5ac81c02b9 Ссылка для регистрации на третье занятие 26.08.2026 https://stream.kontur.ru/landings/b37e2f24-7c49-447c-92cd-cda3a71a525c Зарегистрируйтесь сразу на оба занятия. После регистрации Вам на почту придет два письма, в которых будут ссылки для подключения, по ним необходимо будет перейти в день занятия, чтобы попасть на эфир. Добавьте событие в календарь, чтобы не забыть.