🧠 Каникулы заканчиваются не только у школьников! — 27 августа 2026 г. в 09:10:05.568
🧠 Каникулы заканчиваются не только у школьников! Школа когнитивного долголетия для свердловчан старшего возраста вновь открывается в ЦГКБ №24 после летней паузы! Жалобы на забывчивость и «туман в голове» — одни из самых частых у пациентов старше 60 лет. При этом врачи подчёркивают: снижение когнитивных функций — не приговор и не неизбежность, просто мозгу, как и телу, нужны регулярные тренировки. «Когда человек перестаёт получать новую информацию, решать сложные задачи и общаться, мозг буквально начинает "лениться". Разовые упражнения здесь не помогут — работает только система: тренировка памяти, внимания и мышления вместе с нормализацией сна, питания и движения», — объясняет медицинский психолог ЦГКБ №24 Светлана Петрова. 📚 В больнице уже несколько лет действуют школы для пациентов с гипертонией и диабетом. Там они изучают вопросы, связанные с памятью и вниманием. На основе этого опыта возникла Школа когнитивного долголетия. Программа состоит из четырёх встреч, где теория сочетается с практическими упражнениями для улучшения когнитивных функций. Участники получают полезные инструменты для поддержания ментального здоровья. По просьбам выпускников разрабатывается продвинутый курс, тех, кто уже прошёл базовую программу и хочет двигаться дальше. Его дополнят с учётом отзывов и пожеланий первых слушателей. 📣 Занятия будут проходить по пятницам: 28 августа, 4, 11 и 18 сентября 2026 года в 12:00 в актовом зале поликлиники №4 ЦГКБ №24 по адресу: ул. Селькоровская, 62. ‼️ Число мест ограничено, поэтому необходима предварительная запись по телефону кол-центра 8 (343) 200-20-99.