☀️ Здоровое утро!
☀️ Здоровое утро! 🙄 Осенним утром особенно ощущаешь, что лето уже за плечами, а праздничные огоньки Нового года ещё неблизко. И вроде бы всё идёт своим чередом, но мозг упрямо требует тепла и солнечного света. Это не каприз и не «осенняя хандра», а самый настоящий сенсорный голод без ультрафиолета: мы лишились привычного потока стимулов, к которым привыкли за долгие светлые месяцы. 🍁 Чем заменить утраченные летние стимулы? Разбираемся вместе с профессионалом! В рамках нашего совместного проекта с «4 каналом» и ОТВ на этот вопрос отвечает Михаил Перцель — главный психотерапевт Минздрава Свердловской области, руководитель клиники неврозов «Сосновый бор». 📌 Давайте вместе посмотрим полезное видео и порадуемся наступившей пятнице.
19 просмотров