🥶 Холодно? Шапку надень!
🥶 Холодно? Шапку надень! Мама была права. Но не совсем по той причине, о которой мы думали в детстве 😁 🦠 От самого холода ОРВИ не возникает. Простуду вызывают вирусы, а не отсутствие шапки или промокшие ноги Но холод всё-таки играет роль! ❄️ При охлаждении слизистая носа может хуже справляться с вирусами — местная иммунная защита ослабевает 🤧 В холодное время года мы чаще собираемся в закрытых помещениях, где вирусам проще передаваться от человека к человеку 🌡️ А сухой воздух в отапливаемых помещениях дополнительно мешает нормальной работе защитных механизмов дыхательных путей 💚 И это касается всех — и людей с ВИЧ, и людей без ВИЧ. При эффективной АРВТ и восстановленном иммунитете защита от обычных респираторных инфекций в целом сопоставима с защитой людей без ВИЧ Поэтому утепляемся! 🧣 Шапка, тёплая обувь, одежда по погоде — всё в дело А ещё проветриваем помещения, моем руки и не забываем о вакцинации от гриппа Берегите себя! Осень красивая, но сопли и «кхе-кхе» в наши планы не входят 🍂