Каникулы – это время отдыха и развлечений, но гигиена полости рта не должна оставаться ... — 30 июня 2026 г. в 04:47:47.579
Каникулы – это время отдыха и развлечений, но гигиена полости рта не должна оставаться на втором плане. В летние месяцы стоит уделить особое внимание уходу за зубами детей и подростков. Напоминайте детям о необходимости чистить зубы два раза в день и объясняйте важность использования зубной нити и ополаскивателей. Летом наши зубы могут подвергаться различным негативным воздействиям: мороженое, соки, смузи, салаты и фруктовые тарелки. Воздействие сахара, кислот и холода повреждает зубную эмаль и может привести к кариесу и эрозии. Сухость во рту и язвы во рту также могут усиливаться при постоянной жаре или неправильном питании. Если вы занимаетесь контактными видами спорта или экстремальными видами отдыха, не забывайте использовать защиту для зубов. Специальные каппы помогут предотвратить травмы зубов и десен в случае падений или ударов. Важно также помнить о защите губ от солнца. Используйте бальзамы с SPF, чтобы предотвратить обгорание и растрескивание губ. Здоровые губы – это не только эстетика, но и важная составляющая здоровья полости рта. СОВЕТЫ ВО ВРЕМЯ ЖАРКОЙ ПОГОДЫ: •Пейте напитки, содержащие кислоты и сахар, быстро. •Используйте соломку для напитков. •Делайте перерывы на питье — они позволяют зубной эмали восстанавливаться по мере необходимости. •Отдайте предпочтение воде или несладкому чаю . •Потребляйте необходимое суточное количество жидкости. Желаем вам солнечных, тёплых, счастливых, беззаботных и радостных летних дней! Будьте здоровы! Записаться на прием к специалистам ГАУЗ СО «Вольская стоматологическая поликлиника» можно: •на сайте www.gosuslugi.ru •по телефону регистратуры 8 (84593) 7-19-29