ГАУЗ "Стоматологическая поликлиника №3" г. Наб. Челны
Без категории · 11 августа 2026 г.
🗓 Международный день здорового сердца — 11 августа 2026 г. в 08:52:03.909
🗓 Международный день здорового сердца 🫀 Международный день здорового сердца отмечается 11 августа. Главная цель этого дня — напомнить людям о важности профилактики сердечно-сосудистых болезней, которые стоят на первом месте среди причин смертности в мире. ⚡ Количество диагностированных заболеваний сердечно-сосудистой системы растёт с каждым годом, а инфаркт миокарда занимает третье место среди причин смертности населения. ❗ От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Что нужно делать, чтобы сердце работало без сбоев долгие годы? 👩⚕️ Кардиолог Камско-Устьинской ЦРБ Валиева Чулпан Асафовна даёт рекомендации и призывает быть внимательнее к своему здоровью, особенно к сердечно-сосудистой системе. Это особенно актуально в наши дни. В условиях стресса, нагрузок, неправильного питания сердцу необходима особая забота. 📌 Врач отмечает, что в первую очередь необходимо: 🔹 Контролировать артериальное давление. 🔹 Следить за уровнем холестерина. 🔹 Поддерживать нормальный вес. 🔹 Выбирать здоровое питание. 🔹 Быть физически активными. 🔹 Отказаться от курения. 🔹 Сократить употребление алкоголя. 🔹 Проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию. 🏥 Информация подготовлена в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». ✅ Берегите себя и будьте здоровы!