Стартовала неделя отказа от алкоголя!
Стартовала неделя отказа от алкоголя! Понизить градус до нуля: как избавиться от алкогольной зависимости В нашей культуре алкоголь для многих стал акселератором хорошего настроения и непременным атрибутом праздника. Однако стоит помнить о связанных с ним рисках для своего здоровья и вовремя выявить проблему. Алкоголь может пустить жизнь по наклонной не в переносном, а в прямом смысле. О том, на какие симптомы стоит обратить особое внимание и как справиться с зависимостью, читайте в нашем материале. Нулевая доза Прежде всего, стоит помнить, что безопасной доли алкоголя не существует. У человека, который страдает от алкоголизма, под ударом оказываются практически все органы и системы организма: сердце, сосуды, поджелудочная железа и даже кровь. Также не забывайте, что алкоголь пагубно влияет на внешний вид, особенно у женщин. «Алкоголь нарушает обмен веществ, что приводит к внешним изменениям: человек может как сбросить вес, так и сильно его набрать. Он пагубно воздействует на состояние кожи: цвет становится менее здоровым, сероватым, сама кожа начинает сохнуть. Белки глаз мутнеют, волосы секутся и выпадают. Ногти становятся ломкими, увеличивается количество заусенцев. Из-за того, что спиртное расширяет сосуды, лицо приобретает нездоровый красный румянец». У тех, кто злоупотребляет алкоголем, появляется риск увидеть в зеркале так называемое «винное лицо». ОТКАЖИТЕСЬ ОТ АЛКОГОЛЯ! НЕ НАНОСИТЕ ВРЕД СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ! Информация подготовлена в рамках национального проекта "Продолжительная и активная жизнь" Использована информация сайта :www.takzdorovo.ru #гаузтетюшскаяцрб #нацпроектпродолжительнаяиактивнаяжизнь