🇷🇺 С 27 июля по 2 августа в России проходит Неделя профилактики заболеваний печени. Д... — 27 июля 2026 г. в 06:10:29.223
🇷🇺 С 27 июля по 2 августа в России проходит Неделя профилактики заболеваний печени. Дата выбрана неслучайно: 28 июля — Всемирный день борьбы с гепатитом. Печень — это настоящий «химический комбинат» нашего организма. Этот орган участвует в более чем 500 процессах ежедневно! Однако вирусные гепатиты (особенно B и C), жировой гепатоз, цирроз и рак печени с каждым годом поражают всё больше людей. Главные враги печени — алкоголь, жирная пища, токсины и малоподвижный образ жизни. Чтобы печень служила вам долго и безотказно, запомните 7 простых правил: ✅ Сбалансированное питание (больше овощей, круп и фруктов, меньше жареного и соленого); ✅ Полный отказ от алкоголя; ✅ Достаточный питьевой режим (чистая вода); ✅ Соблюдение личной гигиены (мойте руки!); ✅ Контроль хронических болезней (особенно сахарного диабета); ✅ Вакцинация от гепатита В (сделайте прививку, если ещё не успели); ✅ Регулярная диспансеризация в поликлинике Заинской ЦРБ. Не ждите симптомов! Болезни печени долго протекают бессимптомно. Пройдите обследование и будьте здоровы. ❤️ Материал подготовлен в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».