ГАУЗ «Заинская ЦРБ» рекомендует: берегите сердце каждый день! — 11 августа 2026 г. в 07:33:28.419
ГАУЗ «Заинская ЦРБ» рекомендует: берегите сердце каждый день! 11 августа отмечается Международный день здорового сердца. Это хороший повод ещё раз обратить внимание на здоровье сердечно-сосудистой системы. Обращайте внимание на тревожные симптомы: боль или дискомфорт в груди, одышку, перебои в сердцебиении, отёки, головокружение и необычную слабость. Не откладывайте визит к врачу, если такие признаки повторяются. Для профилактики специалисты рекомендуют больше двигаться, рационально питаться, отказаться от курения, контролировать артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы, соблюдать режим сна и регулярно проходить профилактические осмотры. Листайте карточки — собрали основные рекомендации по заботе о сердце. ГАУЗ «Заинская ЦРБ» желает вам крепкого сердца и здоровья! МЫ В МАХ: https://max.ru/id1647002310_gos/AZ9k5RYJSoo