11 августа — Международный день здорового сердца. Комментарий специалиста ❤️ — 11 августа 2026 г. в 13:40:35.860
11 августа — Международный день здорового сердца. Комментарий специалиста ❤️ Уважаемые пациенты! Как врач-кардиолог, я каждый день вижу последствия того, что люди слишком поздно обращают внимание на свое сердце. Сердечно-сосудистые заболевания — главная угроза жизни в нашей стране, но до 80% инфарктов и инсультов можно предотвратить. И ключевой инструмент здесь — диспансеризация. Многие боятся идти к врачу, думая, что «пока ничего не болит». Но коварство болезней сердца в том, что они годами развиваются бессимптомно. Повышенное давление, высокий холестерин, скрытые нарушения ритма — их можно выявить только на обследовании. Особый акцент — на гипертоническую болезнь. Это самое распространенное сердечно-сосудистое заболевание, которым страдает каждый третий взрослый. Но многие даже не знают о своем диагнозе, потому что давление может «подскакивать» без явных симптомов. Между тем именно гипертония — главная причина инсультов и ишемической болезни сердца. Своевременное выявление и правильное лечение артериальной гипертензии напрямую предотвращают острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт) и ишемическую болезнь сердца (инфаркт). Контроль давления — это простой и самый эффективный способ сохранить себе жизнь и здоровье. Сегодня, в День здорового сердца, я призываю каждого: найдите 2–3 часа и пройдите диспансеризацию в своей поликлинике. Это бесплатно по полису ОМС и включает всё необходимое для оценки рисков: ▸ измерение артериального давления (обязательно!) ▸ анализ крови на холестерин и глюкозу ▸ ЭКГ в покое ▸ для пациентов старше 40 лет — дополнительные скрининги Важное обновление 2026 года: теперь в рамках диспансеризации можно бесплатно проверить липидный профиль и уровень липопротеида А — это позволяет выявить наследственные риски атеросклероза на ранней стадии. Не упустите эту возможность! Кому особенно важно обследоваться прямо сейчас? — если вы курите или имеете лишний вес — если в семье были случаи инфарктов или инсультов — если вам больше 40 лет (даже при отсутствии жалоб) — если вы испытываете частые стрессы или спите меньше 6 часов — если вы ни разу не измеряли давление в этом году — это первый шаг! Тревожные сигналы, при которых медлить нельзя: ▪ давящие боли за грудиной ▪ одышка при ходьбе ▪ перебои в работе сердца ▪ отеки ног, не проходящие к утру ▪ стойкое повышение давления выше 140/90 мм рт.ст. Не ждите симптомов — идите к врачу профилактически. Возьмите паспорт и полис, обратитесь в регистратуру или запишитесь через портал Госуслуг. Это простое действие может сохранить вам жизнь и активность на долгие годы. Помните: именно от вас зависит продолжительность вашей жизни. Каждый день вы делаете выбор — игнорировать свое здоровье или заботиться о нем. Сделайте правильный выбор уже сегодня. Берегите своё сердце — оно у вас одно. 💪 Кардиолог высшей категории - Хорошая Любовь Николаевна