НЕДЕЛЯ БОРЬБЫ С ГИПЕРТОНИЕЙ: 3 правила жизни для каждого — 13 мая 2026 г. в 15:15:02.421
НЕДЕЛЯ БОРЬБЫ С ГИПЕРТОНИЕЙ: 3 правила жизни для каждого 1️⃣ Давление — это цифры. Не ориентируйтесь на самочувствие. «Голова не болит» не значит, что давление 120. Измеряйте! Норма — 120-129 / 80-84 мм рт.ст. 2️⃣ Приверженность = сохраненный мозг. Препараты от гипертонии пьют всегда, даже если давление пришло в норму. Скачок нагрузки на сосуды происходит, когда вы пропускаете дозу. Регулярность важнее разовой большой дозы. 3️⃣ Не отменяйте лекарства сами. Жесткое правило: решение об отмене или снижении дозы принимает только врач. Гормональная перестройка организма и погода — не повод для экспериментов. Ваше сердце работает без выходных 24/7. Относитесь к нему так же ответственно.
3 реакций