Кстати о железе🔴
Кстати о железе🔴 По железу наверное ни у кого нет иллюзий. Нам оно нужно и точка. Любая менструирующая женщина теряет его и нам надо помочь организму в восстановлении. Железо решает множество задач: от щитовидки до самочувствия в целом. ➡️про то, какое железо самое эффективное и в чем детальная разница я писала в tg, как-нибудь перенесу сюда посты, а пока вкратце 👇🏻 🟣Хелат железа 🔚 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501290/?referral=2541032121 максимально биодоступен, мягкий для жкт, разрешен в период беременности✔ 40 мг железа в 2 капсулах *по рекомендациям ВОЗ, всем менструирующим женщинам и девочкам-подросткам необходимо принимать профилактическую дозу железа (30–60 мг) ежедневно на протяжении трех месяцев подряд раз в год. 🔴Органическое железо https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500627/?referral=2541032121 – это 2 вида органического железа с высокой биодоступностью + 6 витаминов + растительные экстракты улучшают кислородное насыщение организма и способствуют профилактике анемии. 🅰️КЦИЯ СЕГОДНЯ ДО 19.00 📎 АНТИАНЕМИЧЕСКАЯ ЛАДОШКА https://max.ru/channel_prosw_EGainullina/AZyEbcH2Sb0 👆🏻ударная работа с жда