Продолжаю железный #ликбез
Продолжаю железный #ликбез Потому что это важно Потому что осенью особенно важно Осеннее снижение уровня железа и ферритина (белка-хранилища железа) связано с изменением питания, дефицитом солнечного света и повышенной нагрузкой на иммунную систему. Кстати, железодефицит – одно из самых распространенных состояний женщин. Первое, что приходит в голову, когда обращаются с состоянием вечной усталости, бледности, выпадения волос, ломкости ногтей – нужно провериться на жда.
67 просмотров