«Два сердца»: будущие мамы встретились в Александровском КЦСОН
«Два сердца»: будущие мамы встретились в Александровском КЦСОН В Александровском КЦСОН состоялась встреча для будущих мам, приуроченная ко Дню беременных под названием «Два сердца». Программа мероприятия была насыщенной и полезной: Сотрудник ЗАГС проинформировала участниц о необходимых документах и ключевых этапах, связанных с рождением ребёнка. Специалисты КЦСОН рассказали о пункте проката предметов первой необходимости для малышей до двух лет, а также об услуге присмотра за детьми до трёх лет. Инструктор ЛФК провела беседу о физиологических изменениях в организме во время беременности и о важности здорового образа жизни в этот период. Она также продемонстрировала комплекс гимнастических упражнений для беременных, направленных на укрепление мышц и суставов, а также на подготовку организма к родам. Психолог обсудила с участницами тему тревожности, провела викторину и поделилась техниками расслабления. Приятным сюрпризом для будущих мам стали полезные подарки. Встреча подарила участницам не только новые знания, но и тёплую атмосферу, заботу и уверенность в себе. Фото: канал ГБУСО "Александровский КЦСОН" 👉«АЖ» в МАХ https://max.ru/id2623029330_gos10👈