Учёные наконец-то подогнали идеальное оправдание для кофеманов: регулярное употребление...
Учёные наконец-то подогнали идеальное оправдание для кофеманов: регулярное употребление кофе помогает сжигать жир и быстрее наращивать мышечную массу. В масштабном исследовании приняли участие 2 200 человек. У добровольцев, выпивавших от одной до пяти чашек в день, процент жировой ткани оказался заметно ниже, а мускулатура — крепче. Анализы показали снижение уровня специфических аминокислот, отвечающих за инсулинорезистентность и отложение лишних килограммов. Идеальный план тренировки на сегодня: дойти до кофейни за углом и с чистой совестью считать это фитнесом.Учёные наконец-то подогнали идеальное оправдание для кофеманов: регулярное употребление кофе помогает сжигать жир и быстрее наращивать мышечную массу. В масштабном исследовании приняли участие 2 200 человек. У добровольцев, выпивавших от одной до пяти чашек в день, процент жировой ткани оказался заметно ниже, а мускулатура — крепче. Анализы показали снижение уровня специфических аминокислот, отвечающих за инсулинорезистентность и отложение лишних килограммов. Идеальный план тренировки на сегодня: дойти до кофейни за углом и с чистой совестью считать это фитнесом.Учёные наконец-то подогнали идеальное оправдание для кофеманов: регулярное употребление кофе помогает сжигать жир и быстрее наращивать мышечную массу. В масштабном исследовании приняли участие 2 200 человек. У добровольцев, выпивавших от одной до пяти чашек в день, процент жировой ткани оказался заметно ниже, а мускулатура — крепче. Анализы показали снижение уровня специфических аминокислот, отвечающих за инсулинорезистентность и отложение лишних килограммов. Идеальный план тренировки на сегодня: дойти до кофейни за углом и с чистой совестью считать это фитнесом.