В Республике Адыгея с 26 октября по 1 ноября 2026 года проходит Неделя борьбы с инсультом.
В Республике Адыгея с 26 октября по 1 ноября 2026 года проходит Неделя борьбы с инсультом. Эта всероссийская акция приурочена к Всемирному дню борьбы с инсультом, который отмечается 29 октября. Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, при котором нервные клетки начинают погибать из-за недостатка кислорода или кровоизлияния. Каждая минута на счету: существует так называемое «золотое окно» — 4 часа, в течение которых медицинская помощь максимально эффективна. Как распознать инсульт: Насторожить должны следующие признаки: головокружение, потеря равновесия и координации движений; асимметрия мимики, лица; проблемы с речью; потемнение в глазах, двоение или размытие предметов; онемение, слабость или паралич конечности или одной стороны тела; внезапная сильная головная боль. Для запоминания симптомов используют мнемоническое правило «УДАР»: У — улыбка (лицо перекошено при улыбке); Д — движение (ослабление одной руки или ноги); А — артикуляция (нарушение речи). Если наблюдается хотя бы один из симптомов, нужно немедленно вызвать скорую помощь 🚑 (с мобильного — 103, 112 или 03). Что делать при симптомах: При появлении признаков инсульта необходимо: Немедленно вызвать скорую помощь (с мобильного — 103, 112 или 03). Зафиксировать время появления первых симптомов. 📱 Обеспечить пострадавшему доступ свежего воздуха. Дождаться приезда врачей. Профилактика: Чтобы снизить риск инсульта, рекомендуется: контролировать артериальное давление; регулярно заниматься физическими упражнениями; придерживаться сбалансированного питания; поддерживать здоровый вес; отказаться от курения и сократить употребление алкоголя; контролировать уровень холестерина и сахара в крови; выявлять и лечить аритмию сердца; высыпаться. Эта неделя — хороший повод уделить внимание своему здоровью: проверить давление, обсудить с врачом индивидуальные риски и запомнить простые правила профилактики. 🩺💊 #Здоровье #Долголетие #АРКБ #ЦОЗИМП #ЗдороваяАдыгея