Тревога: как она устроена, что делает с телом и как с ней эффективно справляться — 4 октября 2026 г. в 07:12:00.390
Тревога: как она устроена, что делает с телом и как с ней эффективно справляться Тревога сама по себе — не болезнь, а нормальный и эволюционно полезный механизм: он готовит организм к возможной опасности. Проблемой она становится тогда, когда включается без реальной угрозы, длится месяцами и начинает мешать работать, спать и общаться. Как это работает, почему тревога сама себя поддерживает и что происходит с организмом при длительной тревоге, читайте по ссылке https://krasniy-sulin.ru/med/trevoga-kak-ona-ustroena-chto-delaet-s-telom-i-kak-s-nej-effektivno-spravlyatsya/
210 просмотров