В отделениях Центра продолжается курс социально-медицинской реабилитации. На этот раз н...
В отделениях Центра продолжается курс социально-медицинской реабилитации. На этот раз наши подопечные вышли на свежий воздух для занятий скандинавской ходьбой. Почему этот вид активности так популярен среди наших получателей услуг? Для физического тонуса: Палки позволяют задействовать почти все группы мышц (до 90%), укрепляют сердце и выравнивают осанку, при этом бережно относясь к суставам. Для ментального здоровья: Прогулки в ритмичном темпе отлично разгоняют стресс, нормализуют сон и дарят мощный заряд бодрости. Реабилитация — это путь к самостоятельности, где каждый маленький шаг дарит большую свободу. Источник: канал «ЦСО Красносулинского района» в МАХ.
267 просмотров