Полезнее ли мед сахара?
Полезнее ли мед сахара? Говорят, что натуральный мёд полезнее сахара и не повышает глюкозу крови при сахарном диабете. На самом деле, мёд повышает глюкозу крови, и достаточно активно. 📌 Мёд примерно на 80% состоит из углеводов, в основном это фруктоза (около 40%) и глюкоза (около 30%). Это концентрированный источник простых сахаров, а не безобидное лакомство. Подробнее читайте по ссылке https://krasniy-sulin.ru/med/naturalnyj-myod-poleznee-sahara-i-ne-povyshaet-glyukozu-krovi-pri-saharnom-diabete/
297 просмотров