Кофе натощак: безобидная привычка или удар по желудку?
Кофе натощак: безобидная привычка или удар по желудку? 📌 Для многих утро начинается не с завтрака, а с чашки кофе — часто на голодный желудок, ещё до еды. Привычка кажется безобидной, но у неё есть физиологические последствия, о которых стоит знать. Что происходит с желудком Кофе стимулирует выработку соляной кислоты в желудке — и это происходит независимо от того, есть ли там пища. Натощак кислота оказывается «без работы»: переваривать нечего, а она воздействует на слизистую желудка напрямую. У здорового человека это редко даёт немедленные последствия, но при регулярном повторении создаёт постоянную раздражающую нагрузку. Кофеин дополнительно стимулирует выработку гастрина и усиливает моторику ЖКТ, а также расслабляет нижний пищеводный сфинктер — отсюда знакомое многим чувство жжения и кислый привкус после утреннего кофе. Подробнее читайте по ссылке https://krasniy-sulin.ru/med/kofe-natoshhak-bezobidnaya-privychka-ili-udar-po-zheludku/