Учимся заботиться о близких
Учимся заботиться о близких В июне в Краевом государственном бюджетном учреждении социального обслуживания «Комплексный центр социального обслуживания населения «Шарыповский» проведено очередное занятие «Школа родственного ухода». Специалисты провели лекционно-практическое занятие, реализуемое в рамках программы, способствующее обучению родственников и лиц, осуществляющих уход, сиделок, социальных работников. С темой: «Массаж после инсульта в домашних условиях» выступила медсестра по массажу Ксения Рубинкович.В теоретической част она рассказала, чтомассаж после инсульта улучшает кровообращение, микроциркуляцию тканевой жидкости, восстанавливает нарушенную иннервацию. Правильные техники и приемы снижают спазм мышц, предотвращают атрофию и контрактуры. Раздражение кожных рецепторов оказывает успокаивающее воздействие на головной мозг, ускоряет процесс возобновления утраченных функций. В практической части Ксения Владимировна ознакомила присутствующих с основным правилом массажа, правильным приемам и техники массажа, как делать в домашних условиях. Не менееполезную тему: «Приемы и методы саморегуляции лица, осуществляющую уход» представила психолог Оксана Григорян Ухаживающие за тяжелобольными часто сталкиваются с эмоциональным выгоранием, тревогой и физическим истощением.Слушателям были представлены методы саморегуляции, они помогают управлять состоянием через воздействие на дыхание, мышечный тонус, мысли и окружение. В теоретической части были предложены упражнения,которые помогут вернуть внимание, снять напряжение, снизить тревожность, поддержать себя. Главное – не вините себя за то, что заботитесь о себе. Вы не сможете качественно заботиться о другом, если истощены сами. На занятиях было представлено много полезной, интересной, доступной и нужной информации, которая поможет в уходе за тяжелобольными людьми. Узнать о проведении следующего занятия можно на сайте: https://kcson.krn.socinfo.ru/sistemadu или по т. 2-12-55 Лариса Охримчак Руководитель «Школы родственного ухода» КГБУ СО «КЦСОН «Шарыповский»