Сегодня 23 мая в Чувашии -День здоровья и спорта. — 23 мая 2026 г. в 07:47:45.180
Сегодня 23 мая в Чувашии -День здоровья и спорта. В этот день жители республики смогут бесплатно посещать: — бассейны; — тренажёрные залы; — катки; — спортивные площадки и другие спортсооружения. Но есть важный момент: в такие дни желающих обычно много, поэтому лучше заранее уточнить запись. Для пожилого человека это не про спортивные рекорды. Иногда достаточно просто немного подвигаться: пройтись, сделать лёгкую зарядку, сходить в бассейн, размяться после зимы. Движение в возрасте — это прежде всего самостоятельность и здоровье. В свежем номере «Пенсионера Чувашии» также рассказываем об исследовании, где учёные связывают мышечную силу со здоровым старением. Чем легче человеку вставать, ходить и двигаться — тем проще сохранять привычную активную жизнь. Поэтому 23 мая — хороший повод выйти из дома и уделить время себе. ❗Свежий номер уже можно найти в магазинах «Магнит», отделениях Почты России, у распространителей. Также номер можно получить онлайн через сообщения сообщества.