🍂 Как защитить ребенка от ОРВИ и гриппа в саду и школе?
🍂 Как защитить ребенка от ОРВИ и гриппа в саду и школе? Сохраняйте памятку, чтобы не потерять ⤵ 💉 1. Вакцинация — самая надежная защита от гриппа. Прививку нужно делать каждый год до начала циркуляции вирусов гриппа. Это касается и детей, и персонала учреждения. 🌬 2. Проветривание: открываем окна, когда детей нет в группе или классе. Вирусы обожают душные помещения. Увлажнение: если влажность ниже 40%, слизистые пересыхают и перестают защищать. Норма — 40–60%. Температура: в игровых +21…+24 °C, в спальнях +19…+21 °C. 🧼 3. Гигиена рук (не только для детей). Моем руки перед едой, после прогулки и туалета. У каждого ребенка — свое полотенце (в идеале бумажное). Персонал должен обрабатывать руки антисептиком (внимание на состав: этилового спирта не менее 70%). И обязательно проверяйте регистрацию антисептика в Реестре Роспотребнадзора! 🧹 4. Чистота и игрушки. Ежедневная влажная уборка с дезсредствами. Мытье игрушек — строго в конце дня (в яслях — дважды в день) в промаркированных тазах. ☀ 5. Свежий воздух — лучший друг иммунитета. Гулять можно и нужно: до -15 °C для малышей, до -22 °C для старших групп. 🥦 6. Еда и режим. Сбалансированное питание, больше белка, овощей и витамина С. И не забываем про воду! Закаливание и физкультура — только по возрасту и здоровью. 🚫 7. Главное правило профилактики. Больного ребенка — не допускать в коллектив! Если симптомы (кашель, насморк, температура) появились уже в саду, воспитатель должен изолировать малыша и вызвать родителей. ⚠ 🛡Рекомендации для персонала: в период пика заболеваемости использовать медицинские маски.