«10 000 шагов к жизни» совершили первомайцы
«10 000 шагов к жизни» совершили первомайцы Первомайский округ присоединился к всероссийской акции, направленной на повышение ежедневной двигательной активности. В ней участвовали школьники, педагоги, спортсмены. Всего около ста человек. Приверженцы здорового образа жизни прошли по беговой дорожке на стадионе «Факел». — Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослым 150-300 минут аэробной физической активности умеренной интенсивности в неделю. Регулярная ходьба делает нас более энергичными и выносливыми, улучшает кровообращение и снижает риск сердечных заболеваний. Каждый шаг — это вклад в наше хорошее самочувствие и долголетие, — подчеркнула начальник отдела культуры, спорта, молодёжной политики и архивного дела администрации Первомайского округа Ирина Чермошенцева. Акция проводится с 2015 года. 📸архив Ирины Чермошенцевой Подробнее — на сайте «Вестник 68» 🔴«Вестник 68» в MAX max.ru/vestnik68