Газета ВОЛГА | АУ АО «Центр информационной компетенции»
Новости · 29 августа 2026 г.
Курс на здоровое долголетие
Курс на здоровое долголетие Как в старости сохранять умственную и физическую активность, противостоять прогрессирующим заболеваниям и не терять оптимизма и смысла в жизни. Об этом в интервью нашему изданию рассказала к. м. н., доцент кафедры госпитальной терапии ФГБОУ ВО «Астраханский ГМУ» Минздрава России, главный внештатный специалист гериатр Астраханской области Лидия Демидова. - Лидия Алексеевна, какие процессы заложены в старении организма и возможно ли их приостановить, используя фармакологические наработки, соблюдая режим питания и двигательную активность? - К сожалению, препаратов от старости как таковых нет. Ведь что такое старение простыми словами? Это естественный процесс постепенного износа всех систем организма. Все в мире изнашивается, и никому пока еще не удалось остаться молодым. Сейчас в научной среде существует более 300 теорий старения. Так, по одной из них клетки накапливают повреждения (мутации ДНК, окислительный стресс). В конце концов они прекращают деление и начинают выделять воспалительные вещества, что ускоряет старение и провоцирует сбои в работе систем организма. А многие клетки под влиянием воспалительных факторов даже перерождаются в злокачественные. Когда врач ставит пациенту диагноз «старческая астения», значит, что старение началось преждевременно. Появляется дефицит в силе, весе, когнитивных функциях, питании, из-за чего растет риск падений, травм, потери самостоятельности и других серьезных проблем. Но встречаются и суперейджеры, которым уже за 80 лет, а у них способности организма на уровне людей среднего возраста. Подробнее на сайте РИА "Волга": https://astravolga.ru/news/uluchshit-kachestvo-zhizni-astrakhantsy-mogut-i-v-solidnom-vozraste/