«Движение — жизнь»: для старшего поколения Кущёвского района провели оздоровительное за...
«Движение — жизнь»: для старшего поколения Кущёвского района провели оздоровительное занятие На базе ГБУЗ «Кущёвская ЦРБ» МЗ КК в рамках краевой программы «Кубанское долголетие» прошло совместное мероприятие с ГБУ СО КК «Кущёвский КЦСОН». Для людей старшего возраста организовали очередное физкультурно-оздоровительное занятие «Движение — жизнь». Провёл его инструктор ЛФК реабилитационного отделения Руслан Замирович Самогов. Специалисты отмечают, регулярная физическая активность — основа активного долголетия. Она укрепляет сердечно-сосудистую систему, поддерживает гибкость суставов и тренирует координацию.
493 просмотров