Арт-терапия как инструмент психологической поддержки пожилых людей
Арт-терапия как инструмент психологической поддержки пожилых людей В Арзгирском комплексном центре социального обслуживания населения прошел вебинар, посвященный психологическому здоровью граждан «серебряного» возраста. Мероприятие, организованное в рамках реализации Стратегии действий в интересах старшего поколения, провела психолог Благодарненского центра соцобслуживания Ольга Байрамова. Встреча была направлена на обучение методам борьбы с тревогой. Участники освоили техники дыхательной гимнастики и аутотренинга, которые легко применять в повседневной жизни. Практическая часть включала сеанс акварельной живописи: творческий процесс помог пенсионерам выразить эмоции и снять психоэмоциональное напряжение. Как отметила психолог Татьяна Шевчук, арт-терапия позволяет людям старшего возраста обрести внутреннюю гармонию и справиться с переживаниями через творчество, не требующее специальных художественных навыков.