🩺 Как недосып бьёт по глазам: объясняет офтальмолог
🩺 Как недосып бьёт по глазам: объясняет офтальмолог ✅ Одна бессонная ночь – и уже наутро можно заметить неприятные изменения: глаза краснеют, появляется ощущение песка, жжение, сухость, а зрение будто немного затуманивается. Об этом в интервью «Российской газете» рассказала врач‑офтальмолог Татьяна Шилова. 🔻 Еще один частый спутник недосыпа и переутомления – непроизвольное подергивание века. Хорошая новость в том, что в большинстве случаев симптом уходит сам после полноценного отдыха. Подробнее ➡️ https://gazetazemlya.ru/2026/10/12/kak-nedosyp-bjot-po-glazam-obyasnyaet-oftalmolog/
966 просмотров