Ученые доказали: для мозга полезна любая книга, даже комиксы и детективы
Ученые доказали: для мозга полезна любая книга, даже комиксы и детективы Учёные выяснили, что для здоровья мозга неважно, какую литературу читать. Главное — делать это регулярно и с удовольствием. Романы, детективы и комиксы приносят не меньше пользы, чем классика. Чтение снижает стресс и чувство одиночества. У детей оно сокращает время у экранов, улучшает сон и помогает справляться с нагрузками. Данные МРТ показали: у регулярно читающих больше серого вещества и толще кора мозга. Это связывают с меньшим риском когнитивного снижения в пожилом возрасте.
502 просмотров