ГЗ

газета "Звезда" г. Невьянск Свердловская область

Госорганы и учреждения · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

☀️ Здоровое утро!

☀️ Здоровое утро! Осенью тело словно включает режим энергосбережения. Дни короче, ночи длиннее, и эволюционная память настойчиво шепчет: «Замедлись. Спи больше. Копи силы». Стоит ли идти против этого желания, заставляя себя быть продуктивным любой ценой? И где проходит грань между естественной адаптацией организма к сезонным циклам и первыми симптомами заболевания? 🛏️☕ Разбираемся в тонком балансе между «хочу в плед» и «надо работать» вместе с профессионалом. В рамках нашего совместного проекта с «4 каналом» и ОТВ на этот вопрос отвечает Михаил Перцель — главный психотерапевт Минздрава Свердловской области, руководитель клиники неврозов «Сосновый бор».