Искусство маленьких шагов: дайджест департамента ЗОЖ 👣 — 1 октября 2026 г. в 17:49:00.774
Искусство маленьких шагов: дайджест департамента ЗОЖ 👣 Большие изменения начинаются с простых действий. Иногда — с одного движения, командного задания или паузы, чтобы остановиться и выдохнуть. В новости — главные события двух недель лидерства. ✔ Интеллектуальный турник Параллели пятых и седьмых классов проверили память, скорость реакции, физическую подготовку и умение действовать сообща. ✔ Индивидуальный зачет Скакалка, планка, приседания и отжимания: ученики работали на индивидуальный результат и за каждое выполненное упражнение получили штампы в личные зачетные книжки. ✔ Медитации в соляной пещере Перезагрузка для школьников прошла на ура. Они слушали аудио, расслабляли тело и ум, вдохновлялись на продуктивные будни. ✔ Физминутки для начальной школы Лидеры департамента здорового образа жизни записали короткие комплексы упражнений для 1–4 классов, а затем ребята повторяли движения вместе с ними в атриуме. ✔ Веселые старты Ученики 1 и 7 классов выполняли задания на сплочение. Вели мяч, проходили препятствия с обручем — здесь без поддержки друг друга никуда! ✔ Конкурс капитанов У ребят в запасе было всего три минуты, за которые они успели собрать цветные фигуры, потренировать пространственное мышление, логику и моторику. Так маленькие действия складываются в большие изменения, с которых начинается движение вперед. 💯 Фото