С 24 по 30 августа в России проводится неделя, посвящённая популяризации активных видо...
С 24 по 30 августа в России проводится неделя, посвящённая популяризации активных видов спорта. Её главная цель - рассказать людям о пользе движения, снизить уровень гиподинамии и мотивировать каждого добавить больше физической активности в повседневную жизнь для укрепления здоровья. Зачем нужна эта нелеля: 1. снизить риск болезней сердца и сосудов; 2. улучшить обмен веществ и работу легких; 3. повысить уровень энергии и снять стресс; 4. укрепить мышцы и суставы. Популярные активные виды спорта: - бег и лёгкая атлетика; - плавание в бассейне или на открытой воде; - велоспорт и катание на самокатах; - скандинавская ходьба; - командные игры ( футбол, баскетбол, волейбол). Давайте вместе сделаем шаг навстречу здоровью. Найдите время для движения каждый день, и ваш организм обязательно отблагодарить вас! Главный врач Городской больницы Валерий Корхмазов. ✅ Подписывайтесь на наш канал в MAX, чтобы ничего не пропустить!
Канал в каталоге Максиметера
1 046 подписчиков · Госорганы и учреждения