Как хорошо вы знаете свое сердце? ❤️
Как хорошо вы знаете свое сердце? ❤️ Мы задали этот вопрос жителям Новороссийска, чтобы узнать насколько хорошо они знакомы с главным «двигателем» своего организма? Честно признаемся: ответы нас удивили! Важно знать эти показатели: ✅ Артериальное давление: 120/80 — это «золотой стандарт». Если ваше давление постоянно выше 140/90, это сигнал, что сосуды под нагрузкой. ✅ Пульс: норма в покое — 60–90 ударов в минуту. ✅ Холестерин: это «невидимый» показатель. Высокий уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) ведет к атеросклерозу, даже если вы чувствуете себя отлично. 📍 ГБ №1 напоминает: ваше сердце — это не просто мышца, это ваш ресурс. Не ждите, пока появятся симптомы!
514 просмотров