📱 Экранное время для детей: что важно знать — 23 июля 2026 г. в 12:00:03.178
📱 Экранное время для детей: что важно знать Педиатры и педагоги напоминают родителям о нормах использования гаджетов: 👶 0–3 года – по возможности исключить (максимум 20 минут в день) 🧒 3–7 лет – не более 1 часа в день 📺 Телевизор (3–7 лет) – до 30 минут в день Золотое правило: после 15–20 минут у экрана – переключитесь на активность: побегайте, сделайте гимнастику для глаз, порисуйте или просто посмотрите в окно. Главный помощник в дозировании экранного времени – живое общение и личный пример родителей.
125 просмотров