ГБДОУ центр развития ребёнка - детский сад №129 Выборгского района Санкт-Петербурга
Образование · 5 июня 2026 г.
☀ Лето — прекрасное время для долгих прогулок, но жаркое солнце требует от нас особой в... — 5 июня 2026 г. в 12:38:01.089
☀ Лето — прекрасное время для долгих прогулок, но жаркое солнце требует от нас особой внимательности. Организм ребёнка перегревается значительно быстрее, чем у взрослого, поэтому важно помнить простые правила безопасности. Главные правила защиты в жару: 📍Защита головы: легкая светлая панама или кепка — обязательный атрибут каждой прогулки. 📍Питьевой режим: берите с собой обычную чистую воду без газа и предлагайте её малышу каждые 15–20 минут. 📍Правильное время: старайтесь гулять в тени и избегайте открытого солнца в период его пиковой активности с 11:00 до 16:00. 📍SPF-крем: наносите защитное средство на открытые участки кожи за 20 минут до выхода на улицу. Забота о здоровье ребёнка летом — это простые привычки, которые делают отдых безопасным и радостным!