ГБДОУ детский сад №101 Калининского района Санкт-Петербурга
Лайфстайл · 22 июня 2026 г.
Азбука здорового питания | Детский сад № 101 СПб — 22 июня 2026 г. в 08:32:52.402
Азбука здорового питания | Детский сад № 101 СПб ☀️ Лето и питание дошкольников: вкусно, полезно и с заботой! 🍓🥒🍉 Лето дарит детям больше солнца, прогулок и активных игр. В этот период особенно важно уделять внимание правильному питанию, чтобы малыши оставались бодрыми, энергичными и здоровыми. 🌿 Основные правила летнего питания дошкольников: 🍓 Больше сезонных овощей, фруктов и ягод. Они богаты витаминами и помогают укреплять иммунитет. 💧 Достаточное количество жидкости. В жару детям необходимо чаще пить воду, компоты и морсы без избытка сахара. 🥗 Лёгкие блюда. Предпочтение стоит отдавать кашам, овощным салатам, супам и нежирным молочным продуктам. 🍽️ Соблюдение режима питания. Даже летом важно сохранять привычный график приёмов пищи. 🧼 Особое внимание свежести продуктов и гигиене. Тщательно мойте овощи, фрукты и ягоды перед употреблением. Пусть лето будет ярким, вкусным и полезным, а каждый день приносит детям новые силы для игр, открытий и счастливых моментов! 🍒🌼 #ДетскийСад101 #ЛетоВДетскомСаду #ЗдоровоеПитание #Дошкольники #ЗдоровыйОбразЖизни #ДетскийСад #Лето2026 #ЗаботаОДетях 🌿🍉☀️