ГБДОУ детский сад №101 Калининского района Санкт-Петербурга
Лайфстайл · 17 июня 2026 г.
ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ РЕБЁНКА: серия полезных карточек для родителей. — 17 июня 2026 г. в 08:35:01.618
ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ РЕБЁНКА: серия полезных карточек для родителей. 💧 Когда ребёнку нужно пить больше воды? Потребность в жидкости зависит не только от возраста, но и от ситуации. ☀️ В жаркую погоду организм теряет больше влаги через пот, поэтому важно чаще предлагать ребёнку воду. 🤒 Во время болезни при повышенной температуре, рвоте или расстройстве пищеварения потери жидкости увеличиваются. В этот период питьевой режим требует особого внимания. 🏃 После активных игр и занятий спортом ребёнку необходимо восполнить запас жидкости. Лучше всего пить небольшими порциями до активности, во время неё и после. 🥤 Что выбрать? Лучший напиток для ребёнка — чистая питьевая вода. Также подойдут несладкий чай, компоты и морсы без избытка сахара. 🚫 А вот сладкие газированные напитки лучше оставить для редких случаев. #ДетскийСад101 #СоветыРодителям #ЗдоровыеДети #ДетскийСадСПб