ГБДОУ детский сад №101 Калининского района Санкт-Петербурга
Лайфстайл · 24 июня 2026 г.
ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ РЕБЁНКА: серия полезных карточек для родителей. — 24 июня 2026 г. в 09:35:00.676
ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ РЕБЁНКА: серия полезных карточек для родителей. 💧 Как помочь ребёнку пить достаточно воды? Иногда дети настолько увлечены играми, что просто забывают о питье. Несколько простых привычек помогут сделать воду естественной частью дня: 🥤 Выберите красивую и удобную бутылочку. Любимая бутылка часто становится для ребёнка дополнительным стимулом пить воду самостоятельно. 💧 Обеспечьте лёгкий доступ к воде. Поставьте кувшин, бутылку или кулер в удобном месте, чтобы ребёнок мог налить воду без помощи взрослых. 👨👩👧 Показывайте личный пример. Дети внимательно наблюдают за взрослыми. Если родители регулярно пьют воду, ребёнок быстрее перенимает эту полезную привычку. 🚶 Берите воду с собой. На прогулке, в дороге, на занятиях и во время активных игр вода должна быть под рукой. 🌱 Формирование привычки пить воду начинается с маленьких ежедневных действий. Именно они помогают сохранить хорошее самочувствие, активность и энергию ребёнка. #ДетскийСад101 #СоветыРодителям #ЗдоровыеДети #ДетскийСадСПб