ГБДОУ детский сад №101 общеразвивающего вида Невского района Санкт-Петербурга
Образование · 20 июля 2026 г.
Тихий час — залог здоровья и хорошего настроения ваших малышей! 😴 💤 — 20 июля 2026 г. в 18:31:20.592
Тихий час — залог здоровья и хорошего настроения ваших малышей! 😴 💤 Дорогие родители! Мы часто слышим споры о том, нужен ли дневной сон в детском саду. Хотим напомнить, что тихий час — это не просто отдых, а важнейшая часть режима дня, которая необходима для полноценного развития каждого ребёнка! Почему дневной сон так важен? * Восстановление сил: Активные игры, занятия и познание мира требуют много энергии. Дневной сон помогает восстановить физические и умственные ресурсы. * Укрепление иммунитета: Выспавшийся ребёнок реже болеет, так как полноценный сон способствует выработке гормонов, укрепляющих защитные функции организма. * Улучшение настроения: Отдохнувший малыш более спокоен, менее капризен и готов к новым открытиям и играм. Представьте, сколько радости принесёт утро, если проснуться с улыбкой! 😊 * Развитие памяти и внимания: Во время сна мозг активно обрабатывает полученную за день информацию, что способствует лучшему запоминанию и концентрации внимания. * Правильное развитие нервной системы: Регулярный дневной сон помогает нервной системе справляться с нагрузками и предотвращает переутомление. Мы в нашем детском саду создаём все условия для комфортного и спокойного дневного сна, чтобы каждый ребёнок мог полноценно отдохнуть и набраться сил для новых приключений! 🌙 ✨